Veranstaltung Lauftechnikseminar am 24.05.2024 um 15:00 Uhr in Grat
Lauftechnikseminar
Wir bringen dich ins Laufen
24. Mai 2024
Ende ca. 17:30 Uhr
in-Form
eventfinder.at übernimmt keine Gewähr für Richtigkeit und Aktualität der Angaben. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass sich die angegebenen Daten und Preise seit der letzten Aktualisierung verändert haben können.
In unserem Lauftechnikseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik.
Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.
Teilnehmerzahl: ab 4 bis max. 10 Personen
Zielgruppe: auch/vor allem für Anfänger und mäßig Trainierte
Künstler / Mitwirkende
MMag. Walter Kraus (Sport- und Ernährungswissenschaftler)
Eintrittspreisliste
Preise ohne Gewähr.- 45,00 EUR
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