Das trifft in Zeiten von Covid-19 auch stark auf Frauen zu, die durch diverse Faktoren Mehrfachbelastungen - wie u.a. Homeoffice, Kinderbetreuung und Beschulung, etc. - zu schultern haben. Um langfristig gesund und wirkungsvoll zu bleiben, ist es essentiell, sein eigenes Stresslevel regulieren zu können. In diesem Vortrag bekommen Sie einen Überblick über Atemtechniken, welche die Stressregulation unterstützen, und wie man in kleinen Happen gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren kann.
03 Jun
Kultur erfolgreich managen
Der Kulturmanagement-Lehrgang am Institut für Kulturmanagement und Gender Studies (IKM) zählt zu den etabliertesten Weiterbildungsangeboten im deutschsprachigen Raum.
23 Mai
Online Informationsabend
Einladung zur online Informationsveranstaltung des "Human Rights" Master
21 Aug
Vorteile, Komponenten, Einsatz ...
Flexibles Teamwork und effiziente Informationsverwaltung