Veranstaltung Lauftechnik Seminar Graz am 05.11.2021 um 16:00 Uhr in Gra7
5. November 2021
Ende ca. 20:00 Uhr
in-Form
eventfinder.at übernimmt keine Gewähr für Richtigkeit und Aktualität der Angaben. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass sich die angegebenen Daten und Preise seit der letzten Aktualisierung verändert haben können.
Wir bringen dich ins Laufen - mit unserem Laufseminar in Graz.
In unserem Kurzseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.
Zusätzlich wird diesmal auch ein Upgrade für jene angeboten, die bereits an einem Lauftechnikseminar teilgenommen haben - als Wiederholung bzw. als Vertiefung.
Wo? Treffpunkt ASKÖ Stadion Eggenberg (Schlossstraße 20)
Wie lange? ca. 2 1/2 Stunden
Kosten: € 40,-- (Upgrade € 25,--)
Teilnehmerzahl: ab 4 bis max. 10 Personen
Zielgruppe: auch/vor allem für Anfänger und mäßig Trainierte
Eintrittspreisliste
Preise ohne Gewähr.- 40,00 EUR
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