Diese Veranstaltung hat bereits am 6. November 2020 statt gefunden. Ähnlichen Events suchen

Lauftechnik Seminar

Wir bringen dich ins Laufen

Freitag
6. November 2020
Beginn: 16:00 Uhr
Ende ca. 18:30 Uhr
EUR 40,00
ASKÖ Stadion Eggenberg
Schloßstraße 20
8020 Gra7

Veranstalter

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  • 06506488718

Mit einfachen Übungen zu einer besseren Lauftechnik

In unserem Kurzseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.

Eintrittspreisliste

Preise ohne Gewähr.
  • 40,00 EUR

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