SporteventsDonnerstag, 10. September 2026

10:30
10.09.2026
Workshop - Gesunder Rücken in Lustenau am 10. September 2026 um 10:30 Uhr
10.09.202610:30

Workshop - Gesunder Rücken

Rückenschmerzen vorbeugen, Verspannungen lösen und die Haltung verbessern: In diesem Workshop stärkst du deinen Rücken mit praktischen Übungen und hilfreichem Wissen für den Alltag.
Studio Stefan Sattler, Lustenau

SporteventsSonntag, 20. September 2026

11:00
20.09.2026
Workshop - Faszien Training in Lustenau am 20. September 2026 um 11:00 Uhr
20.09.202611:00

Workshop - Faszien Training

Faszientraining - mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und ein besseres Körpergefühl: In diesem Workshop erfährst du, wie du deine Faszien mit einfachen Übungen gezielt trainieren und gesund halten kannst.
Studio Stefan Sattler, Lustenau

SporteventsSonntag, 8. November 2026

11:00
08.11.2026
Workshop - Mobility in Lustenau am 08. November 2026 um 11:00 Uhr
08.11.202611:00

Workshop - Mobility

Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen: Lerne effektive Mobility-Übungen für gesunde Gelenke, bessere Haltung und mehr Leistungsfähigkeit – geeignet für jedes Fitnesslevel.
Studio Stefan Sattler, Lustenau

SporteventsSonntag, 6. Dezember 2026

11:00
06.12.2026
Workshop - Stretching in Lustenau am 06. Dezember 2026 um 11:00 Uhr
06.12.202611:00

Workshop - Stretching

Verbessere deine Flexibilität mit gezielten Dehnübungen. Löse Verspannungen, steigere deine Beweglichkeit und lerne effektive Stretching- und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Studio Stefan Sattler, Lustenau
Sportevents Lustenau