Da wir momentan vermehrt Zeit Zuhause verbringen, teile ich meine Yoga morgen Routine live bei Instagram. Ich bin Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt auf Achtsamkeit, Meditation und Übungen für den Alltag. Das Niveau meiner Übungen ist allgemein gehalten, du benötigst also keine Vorkenntnisse oder Gelenkigkeit :). Ich teile die Streams jeden Tag, somit kannst du an einer #positiveroutinechallenge teilnehmen. Schau vorbei, ich freue mich drauf!
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